السمنة
أصدقاء (26)مدونات
تغييرات صغيرة.. تصنع فرقًا كبيرًا
تغييرات صغيرة.. تصنع فرقًا كبيرًا
add sub title
كتير أشخاص بتمتنع من التغيير وتحسين صحتها لكبر وثقل التغيير!!وعادة النصيحة هي القيام بخطوات وتغييرات صغيرة ولكن تأثيرها على المدى البعيد هو رائع!بس أكيد كلمة السر هي الاستمرارية!أفكار لتغييرات وسلوكيات تبنيها بساعدنا بتحسين صحتنا: 1) الاكثار من تناول الخضراوات والفواكه بشكل يومي.2) استعمال زيت الزيتون أو زيت الكانولا بدل السمنة...
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
22/02/22 8:32
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
29/12/21 12:52
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
25/02/21 13:59
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
14/03/20 15:47
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
03/12/19 13:44
من قبل نيڤين-اندراوس
المزيد حولي
اخصائية تغذية . حاصلة على اللقب الاول في علوم التغذية من الجامعة العبرية.اعمل في صندوق المرضى مكابي وفي مستشفى نهاريا
موجهة مجموعات ومتخصصه ب nlp.
متخصصه بعدة مجالات منها السمنه,السكري , امراض الكلى ..
15/06/19 15:11
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
04/06/19 16:30
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
15/05/19 11:21
من قبل رنين-شدافنة--أسعد
المزيد حولي
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات.
متزوجة وأم لطفلين.
أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.
03/05/19 19:35
من قبل نيڤين-اندراوس
المزيد حولي
اخصائية تغذية . حاصلة على اللقب الاول في علوم التغذية من الجامعة العبرية.اعمل في صندوق المرضى مكابي وفي مستشفى نهاريا
موجهة مجموعات ومتخصصه ب nlp.
متخصصه بعدة مجالات منها السمنه,السكري , امراض الكلى ..
21/04/19 2:08
من قبل نيڤين-اندراوس
المزيد حولي
اخصائية تغذية . حاصلة على اللقب الاول في علوم التغذية من الجامعة العبرية.اعمل في صندوق المرضى مكابي وفي مستشفى نهاريا
موجهة مجموعات ومتخصصه ب nlp.
متخصصه بعدة مجالات منها السمنه,السكري , امراض الكلى ..
24/02/19 4:26