معلوماتتصريح إمكانية الوصول
عرض ألوان في الموقع(* يعمل في المتصفحات الحديثة مثل كروم وفايرفوكس)عرض عاديملائم لمن لديه عمى ألوانملائم لأصحاب الرؤية الثقيلةأ+ 100%أ-إغلاق
sehatunaمرض السكريالطعام المناسب لمريض السكر

الطعام المناسب لمريض السكر

AnonymouseAnonymouse
19/10/18 20:21
1 تعليقات

اريد ان اعرف ماهي الاطعمه التي يستطيع مريض السكر ان يتناولها بكميه كبيره دون ان يرتفع السكر عنده مثل الاسماك المشويه ولانني لااعرف الا هذا الصنف الذي يستطيع مريض السكر ان يتناوله بكميه كبيره دون ان يحدث له ارتفاع في السكر ارجوا مساعدتي امدادي بقائمه تحتوي علي كل الاصناف التي استطيع ان اتناولها بأي كميه دون ان تؤثر علي ارتفاع السكر...الامر الاخر هل خبز الشعير لو تناولته بكميه كبيره يعمل علي ارتفاع السكر ...وكذلك خير الذره..نرجوا الافاده ..ولكم جزيل الشكر


تعليقات

خبز الشعير وخبز الذره غني بالنشويات ويحتوي على كمية قليلة من الالياف الغذائية . انصحك بتناوله بكمية معتدلة ومن الافضل تناول خبز الشوفان او الخبز من القمح االكامل.
الاطعمة الغنية بالبروتينات والدهنيات لا ترفع نسبة السكر في الدم بشكل حاد ،وبالامكان تناولها بكمية كبيرة نسبيا كالسمك، البيض، الدجاج، اللحوم ، الاجبان الصفراء، الجوز والزيتون . ولكن
بما ان هذه الاطعمة غنية بالدهون والسعرات الحرارية بالطبع عليك مراقبة وزنك ونسبة الدهنيات بالدم.

قادة المجموعات

د.هاشم بسيسو
د.هاشم بسيسو
د.هاشم بسيسو اخصائي الامراض الباطنية_ هداسا عين كارم اخصائي الغدد الصماء، هشاشة العظام والسكري- هداسا عين كارم مكان العمل حاليا_ جميع صناديق المرضى " كوبات حوليم"
بروفيسور نعيم شحادة
بروفيسور نعيم شحادة
بوفيسور نعيم نديم شحادة درس الطب في معهد التخنيون في مدينة حيفا، تخصص بأمراض الغدد الصماء والسكري في مستشفى رمبام وأجرى تخصّصاً مكملا في مركز مرض السكري في مدينة دينفر الامريكية. يشغل شحادة منصب مدير معهد السكري والغدد الصماء في مستشفى رمبام، ومدير عيادة سكري الاطفال في المستشفى وانتخب كرئيسا للمنظمة الاسرائيلية للسكري. يعمل شحادة ايضا محاضر- بروفيسور مزامل في كلية الطب في التخنيون، بروفيسور ضيف بجامعة ييل الأمريكية، رئيس اللجنة المسؤولة عن الوسط العربي في الجمعية الوطنية للسُّكَّري ومدير عام مشروع "نحمي" للتثقيف الصحي من أجل خفض نسبة السكري في المجتمع العربي.
فاطمة صرصور
فاطمة صرصور
أخصائية تغذية علاجية، اعمل في مركز السكري والغدد الصماء في مشفى شنايدر لطب الأطفال. لقب أول في علوم التغذية من الجامعة العبرية في القدس. متخصصة في العلاج التغذوي لمرضى السكري، موجهة مجموعات لنمط حياة صحي، ومتخصصة في تغذية الأطفال والأولاد. كما وأقوم بارشاد العائلات والأفراد في عيادتي الخاصة في كفر قاسم.

قادة المجتمع

رنين شدافنة- أسعد
رنين شدافنة- أسعد
مدربة صحة وموجهة مجموعات، أعمل بمجال نشر الوعي وتذويت نهج الحياة الصحي منذ أكثر من 5 سنوات. متزوجة وأم لطفلين. أومن أن من واجبنا توفير بيئة صحية لنا ولأطفالنا منذ البداية لينعموا بحياة صحية، نمو سليم وتطور ذهني ونفسي.