لانزال الوزن دائما يجب البدء بنظام غذائي سليم الذي يضمن تقليل نسبة الكربوهيدرات (يمكن الاطلاع على هذا الموضوع بالتفصيل في هذا الموقع)، بالاضافة الى ممارسة الرياضة بشكل دوري، ثانيا يوجد ادوية معينة تساعد على انزال الوزن ولكن تاتي بالاضافة لاتباع نظام صحي كما ذكر، في بعض الحالات التي تكون فيها سمنة مفرطة والسكري غير متزن ينصح باجراء احدى عمليات التخسيس كما تطلب الحالة...

يوجد عدة ادوية على سبيل المثال لا الحصر saxenda و ال belviq من الادوية الناجعة ولكن تتطلب طبيب مختص مثل اخصائي الغدد الصماء ..بحيث يجب ان يفحصك وان يطلع على تحاليل الدم ومن ثم يلاىم العلاج المناسب...لك